Science based personal training

personal training at it's best

Echt persoonlijk

Vetverliezen, spiermassa opbouwen, osteoporose verbeteren, diabetes aanpakken,… ? Elke mens heeft zijn eigen noden en doelen. Dan is het ook zeer normaal dat onze trainingen volledig geïndividualiseerd zijn.

Evidence Based

Wil je op een ECHTE wetenschappelijk onderbouwde manier begeleid worden? Dan ben je hier op de juiste plaats! Dagelijks lezen wij nieuwe onderzoeken, artikels,… Zo kunnen wij de beste begeleiding verzekeren!

Betaalbaar

Een personal trainer is altijd duur? Dat is zeker bij ons niet het geval! Neem een kijkje bij de prijzen. Wij horen zeer regelmatig: veel kwaliteit voor een erg lage prijs.

Over ons

Personal training op een ongekend niveau!
I’m gonna make the rest of my life, the best of my life!

Wij bieden professionele en evidence-based begeleiding aan op vlak van voeding en sport. We hebben een erkend en ervaren diëtist en bovendien zijn onze coaches lid van de NSCA (National Strength and Conditioning Association).

Meer dan 6 jaar lang hebben we de literatuur doorspit om ervoor te zorgen dat u de begeleiding krijgt die u verdient! Wij werken op een Evidence Based Behavioral Practice methode. Dit betekend dat wij de literatuur combineer met onze jaren ervaring als coach en diëtist. Zo heb je het beste van de twee werelden! Of het nu afvallen is, meer spiermassa opbouwen of je wilt jouw sportprestaties verbeteren: wij helpen jou verder op weg!

Lees hier onze artikels of bezoek de Move2Health website.

  • Meer dan 6 jaar ervaring

    Wij hebben een zeer ruime ervaring. Zo hebben we al heel wat mensen met verschillende doeleinden geholpen: vetverliezen, bodybuilding, voetbalspelers, wielrenners, volleybalspelers, diabetes type II, osteoporose, tennis-elleboog,..

  • Lid van de NSCA

    Wij hebben coaches die leden zijn van de National Strength and Conditioning Association.

  • Erkend diëtist

    Wij hebben een ervaren en erkend diëtist die gespecialiseerd is in sportvoeding.

  • Gepassioneerd

    Wij werken volgens het credo: "Practice what you preach!"

Prijzen

Neem contact op

KOM VOLLEDIG GRATIS EN VRIJBLIJVEND OP EEN EERSTE KENNISMAKINGSGESPREK!